Angebote für Erwachsene
Aqua Zumba
Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt! Die lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo, die Atmosphäre, die Energie, die Bewegungen… Es ist leicht zu lernen! Zumba ist für fast jeden geeignet: Denn Zumba ist einfach zu erlernen. Es ist effektiv! Bei diesem Programm wird Ihr Körper gestrafft und die Ausdauer verbessert! Es ist kalorienverbrennend! Von 300 bis 600 Kalorien pro Stunde. Es ist gesund! Zumba bringt Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Nimm Zeit für Deine Auszeit
Familie und Job stehen im stressigen Alltag im Vordergrund und beanspruchen uns sehr. Es ist nun Zeit eine kurze Auszeit zu nehmen, denn es ist wichtig für Dein Wohlbefinden. Schon kurzes regelmäßiges Abschalten vom Alltag tut gut Deiner Gesundheit, hilft Dir Dein eigenes Ich besser zu hören.
In unserer Verwöhnzeit geht es darum, dass vor allem Frauen zu ihren kurzen "Me-time" Pausen kommen. Die Sauna ist an, das Frühstück ist gedeckt. Wir bieten Aqua Zumba Einheit in unserem Schwimmbecken oder Yoga Stunde im Garten in Rahmen der Auszeit an.
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Liebe Kunden, aufgrund der instabilen Situation mit Energiekosten, planen wir unsere Kurse recht kurzfristig (1-2 Monate im Voraus). Melden Sie sich für den Terminalarm an und lassen Sie sich per E-Mail über neu geplanten Starttermine informieren: